Fitness Archive
Skuteczne tabletki na cellulit
14 sierpnia, 2018
Brak komentarzy
Na rynku dostępne są suplementy, które mają pomagać w usuwaniu skórki pomarańczowej. W składzie takich tabletek znajdują się różne substancje. Jak wybrać odpowiedni produkt, który rzeczywiście zadziała w walce z mało estetycznymi zmianami? Działanie tabletek na cellulit Takie suplementy mogą w różny sposób wpływać na organizm. Na przykład niektóre z nich przyspieszają działanie metabolizmu komórkowego.
Mity na temat cellulitu
14 sierpnia, 2018
Brak komentarzy
1. Dzięki zrzuceniu wagi można pozbyć się cellulitu. Niekoniecznie. Cellulit ma więcej wspólnego z problemami związanymi z tkanką łączną niż z tłuszczem, więc jego spadek nie wpłynie znacząco na ilość cellulitu. Ćwiczenia siłowe oraz dieta na cellulit ( np. przysiady, brzuszki, podnoszenie nóg z oparciem) mają natomiast realne szanse na obniżenie się stopnia cellulitu. 2. Szczupłe
Zumba sposobem na odchudzanie
12 sierpnia, 2018
Brak komentarzy
Zumba jest tanecznym sposobem na odchudzanie, czyli to wymarzony sposób dla osób lubiących tańczyć. To nie jego jedyna zaleta, zumba to rodzaj aktywności fizycznej, więc poprawia również kondycje oraz wytrzymałość. Nieprzecenione są również jej aspekty zdrowotne poprawia między innymi pracę serca oraz obniża ciśnienie krwi. Dzięki zumbie można szybko schudnąć i wykształtować wymarzona sylwetkę. Jest
Wskaźnik BMI a odchudzanie
15 lipca, 2016
Brak komentarzy
Decyzja o przejściu na dietę dla wielu z nas nie jest prosta. Niekiedy mamy już za sobą niejedno podejście. Doskonale wiemy czego możemy się spodziewać. Jednakże teraz może nam zależeć faktycznie na tym, by dotrwać do końca. Odchudzanie to ciężki proces niemalże na każdym etapie. Kiedy jednak faktycznie przychodzi ten czas, w którym powinniśmy o
